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孕期迷信:空腹服用蛋白粉,服用容易损伤肝肾的‘宝盈官网’

2020-10-23 15:12上一篇:乌鲁木齐地窝堡国际机场综合枢纽交通规划-宝盈bbin官方网站 |下一篇:没有了

本文摘要:四种人在蛋白质粉的饮食中蛋白质不足的人包括饮食时间受到限制的人(比如马上自己吃饭,饮食不规律的人)和严格的素食主义者。这样的人蛋白质来源很少,所以即使消化吸收功能好,蛋白质也不会不足。消化吸收差、蛋白质缺乏者也包括成长期少年儿童、妊娠期及哺乳期女性、胃肠功能强的老年人及神经性呕吐、功能性消化不良、肠道疾病、营养不良、低蛋白血症、贫血等患者。

服用

孕期迷信:空腹服用蛋白粉,服用容易损伤肝肾的蛋白粉,必须注意1、空腹服用。饥饿时吃蛋白质粉不会被作为一般的“热食品”消耗,不仅浪费,也不会减轻肝、肾新陈代谢的开销,幸运的是肝、肾容易受损。2 .特别调味料要控制,糖和盐都不能太多。

3 .不要和苹果汁之类的酸性饮料一起吃,不要构成凝块,不要影响消化吸收。4 .服用乳清蛋白粉时,不能过度冷却。最坏的情况是,即使在水溶液40以下的水、粥中,也可以作为冷冻饮料食用。四种人在蛋白质粉的饮食中蛋白质不足的人包括饮食时间受到限制的人(比如马上自己吃饭,饮食不规律的人)和严格的素食主义者。

这样的人蛋白质来源很少,所以即使消化吸收功能好,蛋白质也不会不足。消化吸收差、蛋白质缺乏者也包括成长期少年儿童、妊娠期及哺乳期女性、胃肠功能强的老年人及神经性呕吐、功能性消化不良、肠道疾病、营养不良、低蛋白血症、贫血等患者。蛋白质需求量减少者消费过大,组织重建市场需求增大(如后遗症、烧伤、外科大手术、肿瘤超声波、结核、迁延性肝炎等),机体对蛋白质的市场需求大幅增加。

服用

由于疾病的特殊性,有些食物无法维持长时间的饮食,无法摄取足够的蛋白质,因此不吃蛋白质粉来补充蛋白质是极其重要的。


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